ChatGPT Plus／Team／Enterprise
2025/04/24に利用制限回数が2倍に引き上げられました。1週間あたり最大で2,900メッセージ利用できる計算になります。
- o3：
週あたり50メッセージ→100メッセージ /週 - o4‑mini：
1日あたり150メッセージ→300メッセージ /日 - o4‑mini‑high：
1日あたり50メッセージ→100メッセージ /日
ChatGPT Pro
- o3／o4‑mini／4o各モデルへのほぼ無制限アクセス
- 利用規約違反行為の禁止（自動・プログラム抽出、アカウント共有、アクセス権転売など）
制限の確認方法とリセットタイミング
制限に達するとポップアップが表示され、ドロップダウン メニューからモデルを選択できなくなります。使用制限の再開日は、モデルピッカーのドロップダウンでモデル名をハイライト表示することでいつでも確認できます。週ごとの使用制限は、最初のメッセージを送信してから7日ごとにリセットされます。例えば、9月12日にメッセージの送信を開始した場合、制限に達した日付に関わらず、9月19日（UTC 00:00）に制限がリセットされます。
一時的制限とサポート
- 不正利用防止のため必要に応じて一時的に利用を制限
- 制限時はポップアップで通知され、該当モデルが選択不可に
- 誤制限と思われる場合は help.openai.com のサポートへ問い合わせ可能
